Une bonne raison d'arrêter le sport

Quant on lui demandait quel était le secret de son grand age et son étonnante forme, Churchill avait coutume de répondre « No sport » (avant d’ajouter « and Whisky ». Oui nous aimons bien Churchill ici : cf. http://www.factsonlyagency.com/article-10617237.html). Il n’y aurait lui-même sans doute pas cru mais il avait en partie raison : le sport n'est pas bénéfique pour la santé de tout le monde, cela dépend de vos gènes.

C'est le résultat d'une étude de l'Australian Health and Medical Research Congress (Sydney) menée par Claude Bouchard, de l'Université de Louisiane. Cette étude a rassemblé 742 personnes, de 213 familles différentes et qui n'avaient pas pratiqué d'activité physique régulière pendant six mois. Elles ont été soumises à un entraînement cycliste intensif pendant 20 semaines. Les données mesurées ont inclus, entre autres, le débit et le rythme cardiaques, la pression artérielle ainsi que la sensibilité à l'insuline. La consommation d'oxygène par exemple a augmenté de 17 % en moyenne avec un écart allant de plus de 40 % pour les meilleures performances à...0. De même, si 58 % des volontaires ont vu s'améliorer leur sensibilité à l'insuline, marquant une diminution du risque de développer un diabète, 42 % n'ont montré aucun changement, la situation initiale s'étant même aggravée pour une infime minorité d'entre eux. Chez les huit personnes les plus performantes, 51 gènes s'expriment musculairement deux fois plus que les autres alors que pour les huit "pires" personnes : 74 gènes semblent impliqués. A la surprise générale, aucun de ces gènes n'étaient connu pour avoir un rapport avec les performances physiques... 

Voici dont une bonne excuse à se mettre sous la dent pour les non sportifs invétérés et une information que nous cachent médias et pouvoirs publics en raison de son potentiel évident de découragement pour ceux qui culpabilisent de ne pas fait de jogging comme notre très cher président.

Ci-dessous: les effets désastreux de cette nouvelle sur un sportif peu motivé (on comprend la censure):

Source : New Scientist / les Mutants